A forma certa de aprender a andar de bicicleta.
A bicicleta de equilíbrio (pré-bike, balance bike, run bike) é uma bicicleta de treinamento que ajuda o ciclista a aprender direção e equilíbrio. Ela não tem pedais, nem pedivela, corrente e rodinhas laterais. Pode ser uma bicicleta normal com os pedais e peças relacionadas removidos, ou pode ser uma bicicleta feita especialmente com este propósito (especialmente para crianças muito pequenas, para as quais as bicicletas normais geralmente não estão disponíveis). Ela pode não ter freio, ou pode ter um ou dois freios de aro manuais.
Crianças com até mesmo 18 meses de idade podem aprender a andar com uma bicicleta de equilíbrio com algumas horas de prática.
As bicicletas de equilíbrio também podem ser chamadas de pré-bike, balance bikes, run bikes, bicicletas de treino e bicicletas de empurrar. O que torna uma bicicleta de balanço tão especial e procurada em alguns países, especialmente na Europa, são os benefícios de desenvolvimento que ela oferece às crianças. A habilidade principal necessária para se aprender efetivamente a pedalar uma bicicleta de duas rodas é o equilíbrio. Crianças que usam uma bicicleta de equilíbrio por 20 ou 30 minutos duas vezes por semana mostraram as seguintes melhorias:
- Melhorias substanciais tanto no equilíbrio dinâmico quanto estático.
- Melhorias substanciais na coordenação bilateral.
- Melhorias observáveis no auto-conhecimento físico.
Modelos
Entre os modelos disponíveis no mercado estão os com quadros fabricados em madeira e os de metal. Entre as marcas mais populares que possuem modelos deste tipo está a Nathor, com quadro fabricado em aço carbono.
Por que as bicicletas de equilíbrio são tão legais?
Com uma bicicleta de equilíbrio, o usuário aprende primeiro a equilibrar-se, e por último a pedalar. Ao contrário, com uma bicicleta normal equipada com rodinhas laterais, o usuário aprende primeiro a pedalar e por último a se equilibrar. Apesar de que as opiniões divergem sobre qual é a sequência de aprendizado mais fácil para a maioria dos usuários, é geralmente aceito que uma bicicleta com pedais é muito difícil para a maioria das crianças muito jovens e que as rodas laterais podem encorajar o usuário a aprender alguns comportamentos que mais tarde precisarão ser desaprendidos.
Com que idade uma criança deve fazer a transição para uma bicicleta com pedais?
Se sua criança dominar uma bicicleta de equilíbrio, com entre 4 e 6 anos você pode introduzir uma bicicleta com pedais aro 16″ (e sem rodinhas). As bicicletas de equilíbrio geralmente continuam sendo o brinquedo favorito por um bom tempo após elas conseguirem andar com uma bicicleta de pedais.
Balance Bike
Quanto tempo leva para aprender?
Muitas crianças conseguem andar na primeira vez que sentam em uma bicicleta de equilíbrio. As crianças podem começar com bicicletas de equilíbrio não muito depois de aprenderem a andar. A curva de aprendizado não é a mesma para todas as crianças, como em qualquer coisa. Elas progridem a seu próprio ritmo e aprendem realmente a se equilibrar, fazer curvas, etc., de forma diferente das bicicletas com rodinhas onde elas precisam primeiro aprender a pedalar.
Por que as bicicletas de equilíbrio não têm pedais?
O objetivo principal do design das bicicletas de equilíbrio é permitir que as crianças desenvolvam suas habilidades motoras básicas. Aprender a se equilibrar e a fazer curvas é muito mais fácil sem pedais. O movimento de “sobe e desce” da pedalada faz com que a criança jogue o peso de seu corpo de um lado para o outro prejudicando seu equilíbrio, fazendo-a perder a estabilidade e senso de direção. As bicicletas de equilíbrio permitem que as crianças apoiem seus pés no chão quando sentirem que estão perdendo o equilíbrio, se firmando rapidamente e prevenindo uma queda.
A melhor dica para aprender à pedalar é dominar o equilíbrio sem se preocupar com os pedais, a partir do domínio do equilíbrio dinâmico ou estático é que se pode trabalhar todas as demais habilidades do futuro ciclista.
gostaria de saber se existe alguma pista no brasil para os pequenos?
Onde eu encontro? Já rodei todo o google durante essa semana e nada além daquela de madeira, que acredito ser menos resistente ao tempo e bem pesada.
Onde eu encontro?
tenho a venda , em rio do campo SC.
Olá!
Meu filho comprou a bike de equilíbrio quando fez 2 anos. No último sábado foi o aniversário de 3 e ele já está louco pra pedalar.
Já tem domínio sobre a bike de equilíbrio e faz todas as estripulias possíveis.
Mas estou na dúvida de que passo dar agora.
Já podemos partir para o pedal?
Qual aro recomendando para essa idade (3 anos)?
Já notei que as bicicletas com pedal para primeiras idades tem a coroa muito pequena, a bicicleta praticamente não não.
Me ajudem por favor!
Dimas, a partir do momento que seu filho já tenha domínio do equilíbrio sobre a bike, podemos dizer que a balance bike já cumpriu sua função.
Normalmente é facílima a transição para uma bike de pedais quando a criança já domina o equilíbrio sobre uma bicicleta.
Para uma criança de 3 anos, as bicicletas de aro 12 ou 14 normalmente são as mais recomendadas, dependendo de seu tamanho.
Minha filha mede 93cm e tem 2 abos e 4 meses. Queria muito comprar essa bike equilibrio pra ela maa tenho receio de nao aproveitar muito pq ela e nuito alta pra idade dela. Muitoa me dizem pra ja ir direto para a que tem pedal.
Viviane, é uma opção. A idade de sua filha é ótima para uma balance, e as crianças tendem a aprender mais cedo e com menos “tombos” a pedalar quando começam com uma. Meu filho, por exemplo, saiu da balance bike com 4 anos, para uma de pedais de aro 16. Pediu que eu retirasse as rodinhas e saiu pedalando. Mas claro, as crianças também aprendem com uma tradicional com pedais, como sempre fizeram. O brasileiro ainda torce o nariz para as bicicletas sem pedais, talvez seja cultural.
Olá, meu bebê tem um ano e 3 meses e já corre pela casa, posso comprar uma bike de equilíbrio e deixá-lo brincar com ela? Ou ele ainda é muito novo?
Giovana, se a bike não ficar muito grande para ele, ele já pode sim começar a brincar (sempre com proteção). Claro que poderá ficar um tempo carregando a bike para todos os lados, mas crianças sempre se divertem com bicicletas. Suas noções de equilíbrio em cima da bike talvez exijam mais algum tempo.
Será que a bike de madeira é melhor que essas de metal? ou Não faz diferença
Olá Debora!
Para efeitos de usabilidade e aprendizagem, não existe nenhum estudo que seja de nosso conhecimento que mostre vantagens de um ou outro material. A diferença é basicamente estética, e depende mais da qualidade dos outros componentes.